心筋梗塞などの心臓病は冬に多いイメージがありますが、実は暑い時期に発症することも少なくありません！

暑さと脱水症状が原因で、心筋梗塞につながるのです。脱水症のサインを見逃したくないですね。

すぐにできる脱水症状のチェック！

１）手が冷たい　２）ベロの表面が乾燥　３）皮膚をつまんで、つままれた形から3秒以上戻らない　４）親指の爪の先を押し、赤みが戻るのに３秒以上かかる　５）脇の下が乾燥している

十分な休息と睡眠、水分補給にて、熱い時期に起こる心臓病を未然に防ぎましょう！気になる症状があれば、早めの受診をおすすめします。